'; Rafey Afzal | Kuben
Jeg er en 16 år gammel gutt som går på Kuben VGS og skal delta i cChallenge for å gjøre en endring i dagliglivet.
Min utfordring
Jeg skal ta dusj med kaldere vann og kortere varighet. Målet er 5-8 min dusj.

Idag tok jeg tiden på det som er en helt vanlig dusj for meg. Jeg dusjet uten å endre på «dusjerutinen» min og dette er resultatet jeg fikk (se bildet). Etter å ha sett på hvor lang tid jeg cirka tar på å dusje til vanlig, har jeg satt for meg målet om å forkorte tiden gradvis. Neste gang vil jeg ta meg en dusj på maksimum 18 minutter. Forhåpentligvis klarer jeg å dusje på ca 8 minutter med lavere temperatur, mot slutten av denne måneden. 

Gleder meg fremover!